Public Group
Active 11 months, 1 week ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ВСЕМ ПРИВЕТ, ДРУЗЬЯ ПОХУДЕНИЯ!
Я ЗНАЮ, ЧТО МЫ ВСЕ СТАЛКИВАЕМСЯ С МУЧИТЕЛЬНЫМ ВЫБОРОМ МЕЖДУ СОБЛАЗНИТЕЛЬНОЙ ПИЦЦЕЙ И СТРОГОЙ ДИЕТОЙ.
НО ЧТО, ЕСЛИ Я СКАЖУ ВАМ, ЧТО ЕСТЬ СПОСОБ ОБМАНУТЬ СВОЙ ЖЕЛУДОК, ПОЗВОЛЯЯ СЕБЕ ИЗРЕДКА ЗАБИТЬСЯ ГРЕХАМИ ПИТАНИЯ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ?
ДАВАЙТЕ ПОГОВОРИМ О PG – ПОТОЛОК ГОЛОДАНИЯ, ИЛИ, КАК Я ЕГО НАЗЫВАЮ, “ПРОПУСК ГРЕЧКИ”.
ПОДГОТОВЬТЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ВСЕ О ТОМ, КАК ИСПОЛЬЗОВАНИЕ PG МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ СЕБЯ, И БЕЗ СТРАДАНИЙ ОТ ПОЛНОГО ОТКАЗА ОТ ЛЮБИМЫХ БЛЮД.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
ПГ – это правильное питание для похудения. Узнайте о правильных принципах питания, полезных продуктах и ежедневной рациональной диете для достижения вашей цели.
Что такое ПГ в похудении
ПГ (прогестерон) – это женский гормон, который производится яичниками. Он играет важную роль в женской репродуктивной системе, но также может оказывать влияние на метаболизм и вес.
Как ПГ влияет на похудение
Прогестерон может влиять на уровень инсулина в крови, что в свою очередь может повлиять на наш аппетит и уровень глюкозы в крови. Увеличение уровня прогестерона может означать снижение уровня инсулина, что может уменьшить желание переедать, а также ускорить метаболизм.
Прогестерон также может способствовать удержанию воды в организме, что может привести к отёкам и набору веса. Однако при нормальном уровне прогестерона этот эффект не должен быть значительным.
Как увеличить уровень ПГ для похудения
Если вы хотите увеличить уровень прогестерона для ускорения метаболизма и уменьшения аппетита, то существует несколько способов:
1. Питание. Увеличьте потребление продуктов, содержащих витамин В6, таких как бананы, авокадо, картофель, шпинат и т.д. Витамин В6 помогает увеличить уровень прогестерона в организме.
2. Уменьшение стресса. Стресс может снижать уровень прогестерона в организме, поэтому важно находить способы справляться со стрессом, такие как медитация, йога, глубокое дыхание и т.д.
3. Физическая активность. Регулярные занятия спортом также могут помочь увеличить уровень прогестерона в организме.
Вывод
Прогестерон – это важный гормон, который может оказывать влияние на метаболизм и аппетит. Увеличение уровня прогестерона может помочь ускорить метаболизм и уменьшить желание переедать. Однако важно помнить, что нормальный уровень прогестерона должен быть установлен только после консультации с врачом.
https://beauty-community.com/groups/маргарита-королева-худеем-с-нами
https://mathingskool.com/groups/самый-мощный-способ-похудеть-в-домашн
https://www.recoveringthenature.com/grupos/можно-кушать-мивину-и-похудеть/group-info/
