Public Group
Active 11 months, 1 week ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
КОГДА Я ВПЕРВЫЕ УСЛЫШАЛ СЛОВО “ГИПЕРТОНИЯ”, Я ПОДУМАЛ, ЧТО ЭТО ЧТО-ТО СВЯЗАННОЕ С ГИПНОЗОМ ИЛИ ВОЗМОЖНО С КАКИМ-ТО НОВЫМ ВИДОМ ТОНОМЕТРА.
ОДНАКО, КОГДА МОЙ ВРАЧ СКАЗАЛ МНЕ, ЧТО У МЕНЯ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ, Я ПОНЯЛ, ЧТО ЭТО НЕ ШУТКИ.
ПРОБЛЕМА ГИПЕРТОНИИ ВСЕ ЕЩЕ ОСТАЕТСЯ ОДНОЙ ИЗ САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ В МИРЕ, НО БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ НЕ ЗНАЮТ, КАК ЕЕ ЛЕЧИТЬ И КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ЕЕ ВОЗНИКНОВЕНИЕ.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАССКАЖЕМ О ПРИЗНАКАХ ГИПЕРТОНИИ И ДАДИМ СОВЕТЫ ПО ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ СПРАВИТЬСЯ С ЭТОЙ ТРУДНОЙ ПРОБЛЕМОЙ.
И ДА, ЗДЕСЬ НЕ БУДЕТ НИКАКОЙ ГИПНОТЕРАПИИ, НО МЫ ОБЕЩАЕМ ВАМ МНОГО УЛЫБОК И ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ.
ИТАК, ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте о признаках гипертонии и как оказать первую помощь пациенту. Наши рекомендации помогут вам оставаться здоровым и поддерживать здоровье окружающих.
Гипертония: признаки и первая помощь
Гипертония или артериальная гипертензия – это состояние, при котором кровяное давление (АД) в артериях постоянно повышено. Это заболевание является одним из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и является причиной многих инфарктов и инсультов. Какие признаки указывают на гипертонию?
Один из главных признаков гипертонии – повышенное кровяное давление. Но также есть и другие симптомы, которые могут указывать на развитие этого заболевания. Например, часто бывает:
– Покраснение кожи и жжение в глазах;
– Головная боль, которая может быть как локальной, так и растянутой на всю голову;
– Чувство усталости и общей слабости;
– Тошнота, рвота и головокружение;
– Боль в груди, которая может проявляться как тупая или колющая боль.
Важно отметить, что все эти симптомы не являются специфическими для гипертонии и могут быть связаны с другими заболеваниями. Поэтому, если вы заметили у себя подобные симптомы, необходимо обратиться к врачу. Первая помощь для гипертоника
Когда у человека возникает острая гипертоническая криз, необходимо сразу же оказать помощь. Вот несколько советов, которые помогут вам правильно действовать:
– Позвоните в скорую помощь;
– Попросите человека принять положение, в котором у него будет меньше нагрузки на сердце. Это могут быть положения сидя или лежа на спине с поднятыми ногами;
– Определите кровяное давление, если есть специальный тонометр. Если давление выше 180/120 мм рт. ст., нужна срочная медицинская помощь;
– Попробуйте убедиться, что у человека есть доступ к свежему воздуху;
– Попросите его не беспокоиться, успокойте и сделайте все возможное, чтобы уменьшить стресс и напряжение.
Важно помнить, что острый приступ гипертонии может быть опасен для жизни. При первых признаках следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Как предотвратить гипертонию?
Самое главное, чтобы предотвратить гипертонию, нужно вести здоровый образ жизни. Вот несколько советов, которые помогут вам снизить риск развития этого заболевания:
– Следите за своим весом и регулярно занимайтесь физической активностью;
– Сократите потребление алкоголя и не курите;
– Ешьте здоровую пищу, богатую фруктами и овощами;
– Следите за уровнем холестерина и сахара в крови;
– Учитесь контролировать стресс и не перенапрягайтесь.
Гипертония – это серьезное заболевание, которое требует внимания и контроля. Если вы заметили у себя симптомы гипертонии, обратитесь к врачу и примите меры для профилактики. Помните, что здоровье – это самое ценное, что у нас есть.
https://fpred.com/grupos/что-выпить-при-аритмии-с-высоким-давле
https://www.cheriefmvalleedurhone.fr/groupes/формы-клинического-течения-артериал/group-info/
https://biovalue-forum.com/groups/как-повысить-давление-у-гипертоников/info/
